飲食店を辞めたい正社員の方へ！飲食業歴20年の飲食店店長が教える今すぐ退職できる方法！ブラック企業でも大丈夫！

飲食業界で働く人は、一般的な業界に比べて休みが少なく、労働時間が長い傾向にあります。
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などの大型連休は、休みがほとんどないことが多いです。

このような労働環境は、人手不足が原因でもあります。飲食業界は、常に忙しく過酷な仕事であるため、欠勤者や退職者が出ると業務が回らなくなります。そのため、少ない人数で働かざるを得ず、休みが取りにくい状況になっています。

また、上司からの売り上げ目標達成に対するプレッシャーも、飲食業界で働く人の負担となっています。売り上げを上げるために、長時間労働や休日出勤を強いられることも多く、ストレスや疲労、腰痛などの身体的な症状を引き起こすことがあります。

飲食業界で働く人々が転職を考える理由とは？

飲食業界で働く人々が転職を考える理由は、主に以下の3つです。

長時間労働や不規則な勤務

飲食業界は、繁忙期は長時間労働や不規則な勤務が常態化している業界です。休日出勤や深夜勤務も多く、生活リズムが崩れやすく、プライベートな時間の確保が難しいため、転職を考える人も少なくありません。

低賃金

飲食業界は、他の業界と比べて賃金が低い傾向があります。そのため、結婚や出産などで生活費がかさむと、収入面で不安を感じる人が増え、転職を考えるようになります。

人間関係の悩み

飲食店は、接客業であるため、お客様と接するだけでなく、スタッフ同士の人間関係も大切です。しかし、シフトの調整や仕事の進め方などで意見が対立し、人間関係の悩みが深刻化してしまうケースも少なくありません。

また、飲食業界は人手不足が深刻な業界です。多くの飲食店では、人手不足のために労働環境を改善する余裕がなく、売上を維持するためにもスタッフの減員は避けたいという経営者側の思惑もあるため、従業員の健康やワークライフバランスを考慮した取り組みが十分に行われていないことが多いのが実際の現状です。

ブラック企業だと気付いたら、すぐ辞めましょう！

勤務体系に関係無く残業代ゼロ、時間外手当なし。休日も少ない。
（これがブラック企業です。）

労働基準法などで労働者の権利が定められているにもかかわらず
企業の利益を優先して事業運営を行っているケースが多いです。
ベテランになったり、役職をもらってしまうと、ますます辞められない環境に陥ってしまいます。
このような状況では、店舗責任者の方は長時間の残業が増えて、休日もとれなくなります。
（サービス残業では心身が危険です。）
また常に忙しい状況だと職場内の人間関係もギスギスしてしまいがちです。
（慢性な人手不足）

ホワイト企業と見なされる会社でも、ブラックな企業体質を持つことがあります。

ホワイト企業は、残業代を支払い、36協定を遵守し、法定休日を守り、インターバル時間を守るなど、労働基準法を必ず遵守することを前提としています。そのため、管理職の上司は、現場で働く人たちに残業は○○時間まで、というプレッシャーをかけます。

管理職が望む○○時間を超えて残業する人には、従業員が労働基準法を侵さないようにするために、さまざまな対策（パワハラ）を提案します。

例えば、

このような指示は、残業時間を減らすための対策ではなく、従業員に責任を転嫁するためのものです。さらに、残業時間を減らすための具体的な対策などは、すべて現場に丸投げされます。

そのため、店長や社員は、アルバイトやパートさんの急な欠勤、お店の設備にトラブルがあった場合など、対応に追われた場合には時間外労働になります。

このような環境では、店長や従業員は、管理職からの時短パワハラを回避するために、サービス残業をするようになります。
サービス残業は、労働基準法を違反する行為であり、従業員の健康やモチベーションを損なうだけでなく、企業のブランドイメージにも悪影響を及ぼします。
また、店長や従業員がサービス残業をしているお店では、労働時間当たりの生産性が上がり、結果的に粗利額も増えます。

しかし、これは経営的視点から見ると好ましい数値と言えますが、現場で働くことのない管理職の方々は、店舗の責任者や従業員がサービス残業をして、労働分配率が低くなっていることを知っています。そして売上が極端に落ち込むわけでもないので、多くの場合見て見ぬふりをしています。

このように、ホワイト企業と見なされる会社でも、ブラックな企業体質を持つことがあります。このような企業では、従業員の健康やモチベーションを損なうだけでなく、企業のブランドイメージにも悪影響を及ぼします。

残業時間を減らすための具体的な対策などは、すべて現場に丸投げされていたため、店長や社員はとても苦しんでいます。
業務に関しても店長や社員任せなので、アルバイトやパートさんの急な欠勤、お店の設備にトラブルがあった場合は、結局自分で対応しなければなりません。

そのため、お店を任されている店長は、管理職が望む○○時間までは、残業代をつけて、それ以上の残業時間はサービス残業をするなどして、上司からの時短パワハラを回避するために、サービス残業しながらお店の運営をしている方がいます。

（これもブラック企業です。）

管理職の人は、営業利益が評価の対象になりますので人件費の削減を目的に、現場で働く人たちにプレッシャーをかけます。

店長、従業員がサービス残業をしているお店では、労働時間当たりの生産性が上がり、結果的に粗利額も増えます。そのような店舗の損益などを見ると、通常、労働分配率が低くなっています。
（労働分配率が低くなるというのは、サービス残業によって人件費のコストが抑えられているためと解釈できます。）
これは経営的視点からすると好ましい数値と言えます。しかし、現場で働くことのない管理職の方々も、店舗の責任者や従業員がサービス残業をして、労働分配率が低くなっていることを知っています。そして売上が極端に落ち込むわけでもないので、多くの場合見て見ぬふりをしています。

労働環境がさらに悪化するという負のスパイラル

現場を守るために努力している責任者が人手不足という厳しい状況に立ち向かっている一方で、一緒に働いているスタッフが予期せぬ理由で突如として働けなくなり、休むことになってしまうと、現場は危機的な状況に陥ります。

特に、予期せぬ休みの場合、その期間が長ければ長いほど、店長や店舗の責任者は、その休みのシフトを埋めるために時間と労力を使わなければなりません。シフトを調整できずに空白が生じた場合、店長自身がサービス残業を覚悟で出勤し、その時間を補うことになることもあります。

そんな現場で日々働いている人たちは「心身ともに疲れた、もう辞めたい」と思っていても
「私が辞めたらみんなが困る」と考えて「仕事を辞めたい」と言いたくても言えない状況になっていませんか？

辞めさせてもらえない、辞められない状況にいて、お店を辞めたいなら迷わず辞めるべきです。

飲食業界で20年勤め、今もブラック企業の店長として働いていている私が
人手不足が原因で仕事を辞めたくても辞められない方に、失敗しない退職する方法をご紹介します。

人手不足で仕事を辞めたいと言えない場合の対処法

退職は、人生の大きな転機です。しっかりと準備をして、後悔のない退職をしましょう。

会社や上司に迷惑をかけたくない
周囲の人に責められたくない
引き止められて、退職を後悔してしまう

このような悩みを抱えている人は、まずは自分の心に言い聞かせましょう。

民法の第627条には、「雇用の期間を定めないとき（一般的な正社員など）からの申し出を受けた場合、2週間を経過したら雇用が終了する」と定められています。たとえ就業規則に「退職したい場合は1か月前に言うこと」としていても、この民法の方が優先されます。

会社と戦う必要がなければ

退職を決意したら、次の2点を忘れずに行うようにしましょう。

退職日までに引き継ぎを完了する
退職届に年次有給休暇の残日数を記載する

引き継ぎを完了することで、会社や後任への迷惑を最小限に抑えることができます。また、退職届に年次有給休暇の残日数を記載することで、残りの有給休暇を消化することができます。

ブラック企業を辞める際に注意すべき点

ブラック企業を辞める際には、いくつかの注意点があります。最も一般的な問題は、賃金・福利厚生の不払いや契約の問題です。ブラック企業は契約内容に不正な内容を含むこともあるため、退職前に契約書を確認することが重要です。また、退職金の支払いに遅れが生じることもあります。

ブラック企業を辞める際に注意すべき点は、大きく分けて以下の3つです。

賃金・福利厚生の不払い・契約の問題

ブラック企業は、労働基準法や労働契約法に違反するような賃金・福利厚生の不払いや、不当な契約内容を押し付けてくることがあります。

退職前に契約書を確認して、不正な内容がないかをチェックしましょう。また、退職後に賃金や退職金が支払われないなどのトラブルが起きないように、労働基準監督署や弁護士に相談することも検討しましょう。

退職を阻止する不正な手法

ブラック企業は、従業員が退職することを阻止するために、さまざまな不正な手法を用いることがあります。例えば、退職の意思表示を無視したり、退職を認めない理由を捏造したりすることがあります。

また、退職を申し出た従業員に対して、不当な扱いをしたり、退職を後悔させるような発言をしたりすることもあります。退職を決意したら、毅然とした態度で退職の意思を貫きましょう。

出社せざるを得なくなるリスク

ブラック企業は、退職する従業員に対して、出社を強要することがあります。例えば、退職の意思表示を無視して出社を命じたり、引き継ぎ業務を理由に無理やり出社させたりすることがあります。

また、退職を申し出た従業員に対して、退職を認めない理由を捏造して出社を要求することもあります。退職を決意したら、出社を拒否する覚悟をしておきましょう。

飲食業での退職を成功させるためのポイント

飲食業は人手不足が常態化しているため、退職を申し出ると上司から強く引き止められることが少なくありません。上司としては、退職によって業務に支障が出ることを懸念しているためです。

退職の意向を伝えても認められない、パワハラが存在するなど、退職が困難な状況

退職を申し出ても、上司や会社が退職を認めない場合や、パワハラやいじめなどの問題が存在する場合は、退職代行サービスを利用しても良いでしょう。退職代行サービスでは、弁護士や労働問題に詳しい専門家が、会社と交渉して退職を実現します。

職務の引き継ぎ方法などで会社とトラブルになりそうな場合

退職に伴う職務の引き継ぎ方法などで、会社とトラブルになりそうな場合は、退職代行サービスを利用しても良いでしょう。退職代行サービスでは、会社と交渉して、円滑な引き継ぎを実現します。

給与や残業代の未払い、有給休暇の未消化、退職金の交渉が必要な場合

給与や残業代の未払い、有給休暇の未消化、退職金の交渉が必要な場合は、退職代行サービスを利用しても良いでしょう。退職代行サービスでは、会社と交渉して、未払いの支払いや退職金の増額などを実現します。

法令違反や不正行為が横行している会社

法令違反や不正行為が横行している会社では、退職代行サービスを利用しても良いでしょう。退職代行サービスでは、会社に対して法令違反や不正行為の是正を促します。

仕事によって心身の健康を害されている場合

仕事によって心身の健康を害されている場合は、退職代行サービスを利用しても良いでしょう。退職代行サービスでは、会社と交渉して、退職に伴う配慮や補償を獲得します。

退職代行サービスとは

退職代行サービスとは、退職手続きを代行してくれるサービスのことです。具体的には、退職届の作成や提出、健康保険や年金の手続きなどを代行してくれます。退職手続きの煩雑さを軽減し、スムーズな転職や退職を支援するサービスとして注目を集めています。

退職代行サービスのメリット

煩雑な手続きを代行してくれる

飲食店で働いている人が退職手続きを行うには、以下の手続きが必要です。

退職届の提出
社会保険・雇用保険の手続き
給与・残業代の精算
退職金の請求

これらの手続きは、書類の用意や提出先の確認など、煩雑で時間がかかるものもあります。退職代行サービスを利用すると、これらの手続きを代行してくれるため、自分で手続きを行う必要がありません。そのため、時間や手間を省くことができます。

スムーズな退職が実現できる

退職代行サービスを利用することで、スムーズな退職が実現できます。代行業者は、手続きの専門家であるため、適切な手続きを行い、円滑な退職を実現することができます。

上司や会社からの引き止めをかわすことができる
職務の引き継ぎを円滑に進めることができる
未払いの支払い請求や退職金の交渉を代行してくれる

保証制度がある

退職代行サービスによっては、退職がうまくいかなかった場合に、保証制度を設けているところがあります。この場合、代行業者が問題を解決するか、代金の返金を行うことができます。

退職代行サービスの保証制度は、大きく分けて以下の2種類があります。

退職代行サービスが原因で退職ができなかった場合の保証
退職後、給与や残業代、退職金などの未払いがあった場合の保証

退職代行サービスを利用するデメリット

費用がかかる

退職代行サービスを利用する場合、代行業者に対して費用を支払う必要があります。費用は業者によって異なりますが、一般的に30,000円～50,000円程度です。

自分で手続きを行うよりも、費用がかかる場合がありますが、退職代行サービスを利用することで、時間や手間を省くことができます。また、退職手続きがうまくいかなかった場合の保証制度がある場合もありますので、費用対効果を検討して判断しましょう。

代行業者によってサービス内容が異なる

退職代行サービスには、業者によってサービス内容が異なる場合があります。退職届の提出や社会保険・雇用保険の手続きだけでなく、退職金の交渉や、未払いの支払い請求などのサービスが含まれている業者もあります。

自分に合ったサービスを選ぶために、複数の業者を比較検討しましょう。また、代行業者によっては、対応できない場合もありますので、事前に確認することが大切です。

代行業者によって手続きの所要時間が異なる

退職代行サービスを利用する場合、代行業者によって手続きの所要時間が異なります。代行業者によっては、手続きが早く完了する場合もありますが、手続きの内容によっては時間がかかることがありますので、自分の退職日に間に合うように事前に手続きにかかる時間を確認しましょう。

自分で手続きを行った場合に比べて、情報漏洩のリスクがある

退職代行サービスを利用する場合、自分が提供した情報を代行業者が取り扱うことになります。そのため、情報漏洩のリスクがある場合があります。

一部の手続きは自分で行う必要がある場合がある

退職代行サービスを利用する場合、一部の手続きは自分で行なわなければならないことがあります。例えば、雇用保険の受給に必要な書類を自分で提出する必要がある場合です。

全ての手続きを代行業者が行ってくれるわけではないため、自分自身で行う必要がある手続きがあることを覚えておく必要があります。

退職代行サービスを利用する際には、上記のデメリットを理解した上で、自分に合った業者を選ぶことが大切です。

退職代行サービスの選び方！比較ポイントと注意点

料金

退職代行サービスの料金は、業者によって大きく異なる場合があります。料金設定は、提供するサービス内容や手数料、追加オプションの有無などによって異なるため、複数の業者を比較して、自分に合った料金設定のサービスを選ぶことが重要です。

手続きの内容

退職代行サービスの提供内容は、業者によって異なる場合があります。基本的には、退職届の作成・提出や、退職手続きに必要な書類の作成・提出などが含まれますが、より詳細なサポートが必要な場合には、追加オプションを選ぶこともできます。

対応地域

退職代行サービスを提供している業者は、地域によって異なる場合があります。特定の地域に対応している業者もあれば、全国対応している業者もあります。自分の居住地や勤務地が対応範囲内かどうかを確認しましょう。

注意点

料金体系

退職代行サービスには、固定料金制と成功報酬制の2つの料金体系があります。固定料金制は事前に支払う料金が決まっているため、予算内でサービスを利用できますが、成功報酬制は退職金の額に応じて料金が発生するため、支払う料金が不透明になります。

対応範囲

退職代行サービスによっては、対応している退職手続きが異なることがあります。自分が利用したいサービスが提供されているかを確認しましょう。

スピード

退職代行サービスのスピードは、仕事を辞めるまでの期間に影響を与えます。サービスの対応速度を確認し、自分が求めるスピードで対応してくれるかを確認しましょう。

サポート体制

退職代行サービスのサポート体制が充実しているかどうかも、サービス選びのポイントです。退職手続きに不慣れな人でも分かりやすく説明してくれるか、質問に迅速に回答してくれるかなど、サポート体制が良いと安心感があります。

契約内容

退職代行サービスを利用する前に、契約内容をしっかり確認しましょう。契約内容に不備があった場合、思わぬトラブルになることもあります。

おすすめな退職代行

退職代行SARABA

退職代行SARABAは、業界No.1の受託件数を誇る退職代行サービスです。

24時間365日、電話やメールでいつでも相談可能
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退職代行SARABAなら、あなたの代わりに退職の意思を伝え、退職に必要な手続きをすべて代行します。

退職代行SARABAの質問コーナー

退職代行SARABAについて、よくある質問をまとめました。

Q.退職代行SARABAはどのようなサービスですか？

退職代行SARABAは、退職をしたいけれど言い出しづらいという方の代わりに、退職の意思を伝え、退職に必要な手続きをすべて代行するサービスです。

Q.退職代行SARABAの料金はいくらですか？

退職代行SARABAの料金は、税込24,000円です。

Q.退職代行SARABAの利用条件はありますか？

退職代行SARABAの利用条件は

満18歳以上であること
退職を決意していること
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Q.退職代行SARABAのメリットは何ですか？

退職代行SARABAのメリット

上司や同僚と直接話す必要がないので、気まずい思いをせずに退職できる
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Q.退職代行SARABAの利用方法は？

退職代行SARABAの利用方法は、以下のとおりです。

退職代行SARABAの公式サイトからお申し込みください。
必要事項を入力して、契約を締結します。
退職代行SARABAの担当者が、退職の意思を伝え、退職に必要な手続きを代行します。

Q.退職代行SARABAの注意点はありますか？

退職代行SARABAの注意点

退職代行SARABAは、あくまでも退職の手続きを代行するサービスです。退職の意思決定や、退職後の生活については、自分で責任を持って決める必要があります。
退職代行SARABAを利用したからといって、必ずしも円満退職できるとは限りません。会社との交渉がうまくいかず、トラブルになる可能性もあります。

Q.退職代行SARABAのよくある質問は？

退職代行SARABAのよくある質問は、以下のとおりです。

退職代行SARABAを利用すると、会社から嫌がらせをされるのではないか？
退職代行SARABAを利用すると、退職金が減額されるのではないか？
退職代行SARABAを利用すると、給料がもらえなくなるのではないか？
これらの質問は、退職代行SARABAの公式サイトや、お問い合わせフォームから確認することができます。

退職代行サービスは卑怯ではありません。労働者の権利を守る手段です

退職代行サービスを利用する人々が卑怯だと批判される理由としては、主に以下の2つが挙げられます。

雇用主や同僚に告げずに退職することが、社会的なルールやマナーに反する。
退職代行サービスを利用することで、雇用主や同僚との関係が悪化する可能性がある。

しかし、これらの批判は、退職代行サービスの利用を正しく理解していないことが原因であると考えられます。

退職代行サービスは、法律で禁止されているわけではありません。つまり、法的に問題があるわけではありません。それだけでも、退職代行サービスを利用することが卑怯というわけではありません。

退職代行サービスは、労働者の権利を守るためにあるのです。労働者は、自由に働くことができる権利を持っています。職場の環境や人間関係が原因で、退職を考えることがあります。そのような場合、退職代行サービスを利用することで、労働者の権利が守られることになります。

退職代行サービスは、精神的な負担を軽減するためにもあります。退職時に発生する精神的な負担を軽減することができます。退職理由を説明する必要がないため、ストレスやプレッシャーを感じることが少なくなります。

退職代行サービスは、円満な退職につながることもあります。雇用主や同僚に対する配慮が求められる場合もありますが、退職代行サービスを利用することで、その配慮ができることがあります。

無視や暴言、嫌がらせといった職場トラブルに悩まされる会社では、自分で辞めることが難しい場合があります。退職代行サービスは、そうした環境にある人にとって、唯一の救いの手段となりうるのです。

飲食店での退職代行サービス利用に関する3つのメリットを紹介します。

直接上司に退職の意思を伝える必要がないこと
退職代行サービスを利用することで、退職の意思を上司に直接伝える必要がありません。退職の意思を伝えることが勇気がいる場合にも、退職代行サービスを使うことでその心配がなくなります。また、直接会うことなく手続きを行えるので、ストレスを感じずに依頼できます。

引き止められることがないこと
退職代行サービスを利用することで、上司に直接退職の意思を伝えることがなくなり、引き止められることがなくなります。自分で退職を申し出る場合、上司に引き止められてしまう可能性が高く、退職が思うように進まないことがあります。しかし、退職代行サービスを利用することで、代行業者が上司とのやり取りを行うため、引き止められることが少なくなります。

即日で退職できること
退職代行サービスを利用すれば、最短で即日退職することができます。退職代行サービスを使わずに、自分で退職を申し出た場合、すぐに受け入れてもらえるとは限りません。しかし、退職代行サービスを利用すれば、対応が迅速であり、場合によっては即日退職も可能です。

また、退職代行SARABAのように、24時間365日対応しているサービスもあるため、忙しい方でも気軽に相談することができます。

飲食店で働く人が退職代行サービスを利用する理由

飲食店で働く人が退職代行サービスを利用する理由は、大きく分けて以下の3つです。

• 職場との関係が悪化しているため
• 転職先が決まっているため
• 給与未払いなどの問題があるため

職場との関係が悪化している場合、退職届を提出することで、職場とのトラブルが発生する可能性があります。そのような場合、代行業者に手続きを任せることで、トラブルを回避することができます。

転職先が決まっている場合、退職の手続きをスムーズに行いたいという人もいるでしょう。代行業者に手続きを任せることで、早期に退職手続きを完了させ、転職先でのスタートを早めることができます。

給与未払いなどの問題がある場合、自分で手続きを行うことが困難になります。労働問題に強い代行業者に手続きを任せることで、問題解決をスムーズに進めることができます。

飲食店を退職するときの注意点

飲食店を退職する際には、以下の点に注意しましょう。

支給品は返却する

飲食店で働いている場合には、制服や名札、エプロンなどの支給品を貸与されることがあります。

退職する際には、これらの支給品を返却することが重要です。

支給品を返却しなかった場合には、紛失や破損といったトラブルが発生する可能性があります。

また、給与から支給品の代金が引かれることもあるので、必ず返却しましょう。

退職代行サービスを利用した後のアフターフォローについて！トラブル時の対応などを解説

退職代行サービスを利用した後、トラブルが起こった場合や質問がある場合など、アフターフォローが必要になることがあります。

トラブル時の対応
退職代行サービスを利用する際に、以下のようなトラブルが発生する可能性があります。

これらのトラブルが発生した場合は、まずは退職代行サービスに連絡しましょう。
問題の早急な解決を求めることが大切です。
問い合わせ先は、どこに連絡すればいいのですか？

トラブル以外にも、退職代行サービスに関する質問がある場合、どこに問い合わせればいいですか？

アフターフォローが必要な場合、対応してくれるのは退職代行サービスのスタッフですか？

アフターフォローにかかる費用は、別途かかるのでしょうか？

退職代行の強制力は？

株式会社など一般企業の退職代行サービスの場合、退職代行サービスは退職手続きを代行するだけであり、労働者または企業に対して強制力を持つことはできません。できることが限られています。

弁護士『監修』と宣伝する退職代行サービスの場合だと、実際は弁護士が監修しているだけで、業務をおこなうのは代行業者の社員です。

会社がすんなり退職を受け入れてくれれば問題はありませんが、退職を受入れない場合は手続きができません。そのため自分で退職の手続きをすることになります。

弁護士に退職代行を任せると、あなたは会社に関わることなく退職できます。
弁護士は労働者の代理人となり、本人の意思として交渉が可能です。

退職代行サービスを利用する際に必要な手続きや書類について

必要な手続き

退職届の提出
退職届は、会社に退職の意思を伝えるために提出する必要があります。退職代行サービスを利用する場合でも、退職届は提出しなければなりません。退職届は会社によって様式が異なる場合があるため、事前に確認することが大切です。

退職手続きの完了
退職届を提出した後、会社との手続きが完了するまで、通常は1～2週間程度かかります。この期間中に、社会保険や雇用保険の手続きを行い、必要書類を提出する必要があります。

給与の受け取り
退職代行サービスを利用する場合、給与の受け取り方法については、事前に確認しておくことが大切です。通常は、退職日を迎えた時点で、会社から直接給与が支払われる場合が多いですが、それ以外の方法を選択することもできます。

必要な書類

退職届
退職届は、会社に提出するために必要な書類です。会社によって様式が異なる場合があるため、事前に確認することが大切です。

社会保険・雇用保険の解約手続き書類
退職する場合、社会保険や雇用保険の解約手続きを行う必要があります。手続き書類には、会社側の承認が必要な場合があります。

確定申告書
年末調整が行われた後、確定申告書を提出する必要があります。退職代行サービスを利用する場合でも、確定申告書の提出は必要です。

ブラック企業で働くあなたへ

ブラック企業で働くあなたは、過酷な状況の中、頑張っていることでしょう。過労や上司からのプレッシャー、そして職場の人間関係に悩むことも多いかと思います。

そんなあなたに、心からのエールを送ります。

「あなたの努力は、見えています」

ブラック企業での仕事は、非常に厳しいものです。しかし、その中でのあなたの努力や成果は、決して小さなものではありません。

あなたは、その環境の中で多くの経験を積んでいます。その経験は、あなたの成長や、今後のキャリアに大きく寄与していることを忘れないでください。

「あなたは、孤独ではない」

ブラック企業で働く多くの人は、同じような悩みや不安を感じています。あなただけが特別ではありません。

信頼できる同僚や友人、家族に、自分の気持ちや悩みを話すことで、少しでも気が楽になるかもしれません。

「あなたの未来は、自分の手に」

現在の状況が辛ければ、新しい職場を探すことも一つの方法です。

しかし、その前に、自分の価値や望む未来について、深く考える時間を持ってください。

もし、あなたが今の職場を離れたいと真剣に考えているなら、専門家のサポートを受けることも一つの方法です。

退職や転職を考えている方向けのサービス、退職代行SARABAのホームページに、役立つ情報やサポートの詳細が載っています。一度、ご覧になってみてはいかがでしょうか？

自分の幸せや未来を第一に、最良の選択をしてください。どんな選択をしても、あなたを応援しています！